ATLETICA Power Rack Bis R5 kg, 200 belastbar Dip-Barren kg 9 Paar

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Produktbeschreibung
- Das Anbringen erfolgt ähnlich wie bei unseren J-Hooks durch eine Drehbewegung.
- Die beiden Dip-Barren werden jeweils an einem Upright eines unserer R5-Racks angebrach.
ATLETICA R5 Dip-Barren

Paar Eine der effektivsten Brust-/Trizeps-Übungen 9 kg Bis 200 kg belastbar Einfache Handhabung & Höhenverstellbarkeit

Was diese Dip-Barren auszeichnet

Leicht, robust und einfach in der Handhabung
- Es können alle vorhandenen Bohrungen verwendet werden, sodass sich unabhängig von der Körpergröße stets die richtige Startposition einstellen lässt.
- Die Dip-Barren können je nach Platzverhältnissen sowohl an der Außen- als auch Innenseite des Power Racks genutzt werden.
- Bei Nichtgebrauch lassen sie sich mit nur wenigen Handgriffen entfernen und verstauen.
- Die 2 mm Stahlstärke ermöglicht eine hohe Gewichtsbelastung von bis 200 kg und somit nicht nur Übungen mit dem Körpergewicht, sondern auch mit Zusatzgewicht.
- Die Griffe sind mit Moosgummi überzogen und offerieren einen guten Halt. Ihre Durchmesser betragen 28 mm und ihr Abstand zueinander etwa 64 cm.
Ein Muss für jedes Brust-, Schulter und Trizeps-Training
- Dips sind bei einem ganzheitlichen Chest-Workout nicht wegzudenken.
- Sie aktivieren die Brustmuskulatur aus einem anderen Winkel als das (Schräg-)Bankdrücken und sind dem negativen Bankdrücken aus vielerlei Hinsicht überlegen.
- Nicht nur ist das Set-Up mit deutlich weniger (Zeit-)Aufwand verbunden, auch lässt sich hierbei die Zielmuskulatur intensiver trainieren.
- Während es beim negativen Bankdrücken eines Trainingspartners bedarf, um die eigenen Leistungsgrenzen zu überwinden, so lässt sich an einer Dip-Station allein und sicher ein exzentrisches Training absolvieren.
- Das heißt, dass du nach Eintreten einer vollständigen Muskelerschöpfung weiterhin den negativen Teil der Bewegung ausführen kannst.
- Springst du in den Stütz, sollte deine Kraft ausreichen, um dich mehrmals hintereinander langsam und kontrolliert abzulassen.
- Dieser eccentric overload zwingt den Muskel dazu zu adaptieren, stärker zu werden und zu wachsen.
Details

Produktdetails
Trainingsgewicht maximal 200 kg

Hinweise
Benutzergewicht maximal 200 kg
Produktdaten
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